Face Yoga Challenge
10 jours pour transformer ton visage et ton énergie
Un nouveau départ
Il y a toujours ce moment où l’on se dit : “Je vais m’y mettre. Demain, je commence.” Mais entre le quotidien qui file, les obligations qui s’accumulent et la fatigue qui s’installe, ce “demain” se repousse encore et encore.
C’est exactement pour ça que j’ai créé le Face Yoga Challenge : un cadre clair, une durée courte (10 jours), un accompagnement concret… pour enfin passer de l’intention à l’action.
Parce que j’ai vu, des centaines de fois, ce qui se passe quand on ose commencer :
- En quelques jours, les traits se relâchent
- Les tensions s’apaisent
- Et une nouvelle énergie émerge.
Le Face Yoga Challenge est né de cette conviction : que 10 jours suffisent pour initier une vraie transformation. Des pratiques guidées, simples et efficaces, pour relâcher ton visage, apaiser ton esprit et réveiller ton éclat naturel.
Ce n’est pas une promesse “miracle”. C’est une expérience. Celle de sentir ton visage se détendre jour après jour. Celle de voir, petit à petit, ton énergie revenir. Celle d’ancrer en toi une habitude qui change plus que ton visage : ton rapport à toi-même.
C’est exactement pour ça que j’ai créé le Face Yoga Challenge : un cadre clair, une durée courte (10 jours), un accompagnement concret… pour enfin passer de l’intention à l’action.
Parce que j’ai vu, des centaines de fois, ce qui se passe quand on ose commencer :
- En quelques jours, les traits se relâchent
- Les tensions s’apaisent
- Et une nouvelle énergie émerge.
Le Face Yoga Challenge est né de cette conviction : que 10 jours suffisent pour initier une vraie transformation. Des pratiques guidées, simples et efficaces, pour relâcher ton visage, apaiser ton esprit et réveiller ton éclat naturel.
Ce n’est pas une promesse “miracle”. C’est une expérience. Celle de sentir ton visage se détendre jour après jour. Celle de voir, petit à petit, ton énergie revenir. Celle d’ancrer en toi une habitude qui change plus que ton visage : ton rapport à toi-même.
Ce que tu vas vivre
Pendant 10 jours, tu pratiques avec nous, pas à pas.
Tu découvriras 7 routines de Face Yoga, toutes différentes, pour explorer les multiples facettes de ton visage : l’ovale, la posture et les cervicales, la mâchoire, le regard, les plis nasogéniens, le front… Chaque séance t’emmène un peu plus loin.
À cela s’ajoute une initiation au Face Taping, pour prolonger les effets des exercices et aller encore plus en profondeur.
Tu verras aussi que le Face Yoga ne s’arrête pas aux muscles du visage. Ensemble, nous irons explorer :
✔️ Les fascias, ces tissus qui relient et structurent ton corps
✔️ La circulation lymphatique, clé d’un teint frais et lumineux
✔️ L’acupression et l’Ayurveda, pour harmoniser ton énergie
✔️ Le rôle du système nerveux, essentiel pour apaiser les tensions
✔️ Et même l’usage des huiles végétales, pour nourrir ta peau de façon simple et naturelle.
Tu découvriras 7 routines de Face Yoga, toutes différentes, pour explorer les multiples facettes de ton visage : l’ovale, la posture et les cervicales, la mâchoire, le regard, les plis nasogéniens, le front… Chaque séance t’emmène un peu plus loin.
À cela s’ajoute une initiation au Face Taping, pour prolonger les effets des exercices et aller encore plus en profondeur.
Tu verras aussi que le Face Yoga ne s’arrête pas aux muscles du visage. Ensemble, nous irons explorer :
✔️ Les fascias, ces tissus qui relient et structurent ton corps
✔️ La circulation lymphatique, clé d’un teint frais et lumineux
✔️ L’acupression et l’Ayurveda, pour harmoniser ton énergie
✔️ Le rôle du système nerveux, essentiel pour apaiser les tensions
✔️ Et même l’usage des huiles végétales, pour nourrir ta peau de façon simple et naturelle.
Face Yoga Challenge early bird
Challenge du 22/09 au 1/10
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M’inscrire
€70,00
Programme du challenge
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Bienvenue !
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Déroulement de ton Challenge
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Un Challenge en communauté !
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Apprenons à nous connaître
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Le groupe privé
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Le lien visio pour les rdv en Live
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Ton calendier IG
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Les "Avant-Après" 📷
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Les photos "Avant" 📷
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"Les Face Yoga Commandements"
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Félicitations !
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Tes photos "Après" 📷
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Bonus + : Codes promo FaceYoga.Studio, Oden, Roll On Jade, Atelier Nubio, Bkind...
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Ton avis nous est precieux
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Au plaisir de te lire !
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Face Yoga Challenge
- €70,00
- Crée ta transformation en 10 jours en expertise
- Lives et Replays (2 mois), groupe privé pour une pratique bienveillante
- Conseils et accompagnement d'Ania et de son équipe
Rendez-vous le 22 septembre...
Pour 10 jours de pratiques avec des focus sur :
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Les douleurs au dos et les cervicales
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Les tensions aux masseters
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Les gonflements, les poches sous les yeux
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Les plis nasolabiaux, les pattes d'oies
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Les rides du front, la ride du lion
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Le double menton
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La tranquillité de l'esprit
La force du collectif
Un challenge, c’est aussi une aventure humaine.
Tu auras accès à un chat privé, où tu pourras poser tes questions chaque jour, partager tes ressentis, tes réussites, tes doutes.
C’est là que la sororité prend toute sa force : avancer ensemble, se soutenir, s’encourager.
Parce que, oui, pratiquer seule est possible.
Mais pratiquer entourée, c’est toujours plus puissant.
Face Yoga Challenge
Ce que tu emportes avec toi
En seulement 10 jours, tu vas découvrir que :
ton visage peut se relâcher, se tonifier et rayonner,
tu peux ancrer une routine beauté-bien-être qui tient dans ton quotidien,
tu n’as pas besoin de “faire compliqué” pour obtenir des résultats visibles et durables.
Tu n’auras pas seulement appris des exercices. Tu auras gagné une habitude, un rituel, une ressource pour la vie.
Moins cher qu’un soin visage en institut… et des résultats que tu gardes pour la vie.
ton visage peut se relâcher, se tonifier et rayonner,
tu peux ancrer une routine beauté-bien-être qui tient dans ton quotidien,
tu n’as pas besoin de “faire compliqué” pour obtenir des résultats visibles et durables.
Tu n’auras pas seulement appris des exercices. Tu auras gagné une habitude, un rituel, une ressource pour la vie.
Moins cher qu’un soin visage en institut… et des résultats que tu gardes pour la vie.
A propos de moi
Ania - Fondatrice de la
méthode FaceYoga.Studio
Mon chemin n’a pas commencé dans une école de beauté, mais dans mes propres questionnements et mon besoin de comprendre le corps.
Fascinée par l’anatomie, professeure de yoga corporel, facialiste et praticienne en PNL, mes voyages, de l’Ukraine aux États-Unis, jusqu’à aujourd’hui entre la France et le Canada, m’ont amenée à une évidence : la beauté n’existe pas sans bien-être, et le bien-être n’existe pas sans santé.
Le vrai déclic a été le visage. Ce miroir de nos émotions, de notre posture, de notre santé. En prendre soin avec des gestes simples a transformé mon énergie, ma confiance, ma manière de me sentir alignée.
De là est née la méthode FaceYoga.Studio® : une approche complète qui associe exercices, massages, respiration, méditation et outils comme le Face Taping ou le Gua Sha. Une méthode qui dépasse la cosmétique et replace le visage au cœur du bien-être global.
Fascinée par l’anatomie, professeure de yoga corporel, facialiste et praticienne en PNL, mes voyages, de l’Ukraine aux États-Unis, jusqu’à aujourd’hui entre la France et le Canada, m’ont amenée à une évidence : la beauté n’existe pas sans bien-être, et le bien-être n’existe pas sans santé.
Le vrai déclic a été le visage. Ce miroir de nos émotions, de notre posture, de notre santé. En prendre soin avec des gestes simples a transformé mon énergie, ma confiance, ma manière de me sentir alignée.
De là est née la méthode FaceYoga.Studio® : une approche complète qui associe exercices, massages, respiration, méditation et outils comme le Face Taping ou le Gua Sha. Une méthode qui dépasse la cosmétique et replace le visage au cœur du bien-être global.
Elles parlent de nous
“Dès la 1ère séance on sent les effets et au bout d'un mois j'ai vu l'ovale de mon visage se redessiner et mes yeux sont bien moins fatigués. Les séances sont ludiques et agréables, on apprend les fondements anatomiques pour le visage et le corps ainsi que les spécificités des muscles du visage. La pratique du Face Yoga est simple et agréable ! ”
Giovanna, 51 ans
“Au bout d'une semaine de pratique j'ai remarqué que ma peau était moins grasse au réveil, et que mes rougeurs étaient moins visibles. Je sens également que ma peau est plus tonique. J'ai aussi pris conscience de mon visage et cela me permet d'éviter des mauvaises habitudes. Merci !”
Monica, 27 ans
“Depuis que j’ai commencé le Face Yoga je vois de réels changements sur mon visage et j’ai acquis de nouveaux réflexes bien-être. Ania est une coach merveilleuse, douce et motivante. Grâce à son soutien et ses conseils je pratique le Face Yoga quotidiennement.”
Marine, 41 ans
“Grâce à la pratique, j’ai réalisé que mon visage avait besoin de plus d'attention. Avec les exercices pour le nez et les pommettes, je respire mieux et je souffre moins des allergies et du rhume. C'était quelque chose que je ne pensais pas pouvoir maitriser mais c’est devenu possible avec le FaceYoga !”
Anastasia, 29 ans
“J’ai récemment découvert la pratique du Face Yoga et j’en suis ravie ! Ania est à l’écoute, disponible et tellement engagée qu’elle sait transmettre ses connaissances sans restriction selon les besoins qui nous correspondent ! Je recommande à 200% le Face Yoga avec une super prof agréable et bienveillante !”
Isabelle, 57 ans