Face Yoga Harmony
Programme en ligne complet pour travailler sur l’ensemble du visage, les cervicales et la posture
Bienvenue !
Introduction au Face Yoga
"Les Face Yoga Commandements"
Anatomie - Comprendre son Corps
Anatomie - Connaître son Visage
Observer et comprendre
Questionnaire pour vous aider
Introduction à la pratique
Posture & cou
Ovale du Visage
Joues et Pomettes
Lèvres et Nez
Yeux et Paupières
Front et Sourcils
Félicitations !
15 minues de Face Yoga
Acupressions
Créer sa Face Yoga Routine
Exemple de Routine
Votre routine Face Yoga
Guide bien-être
Affirmations quotidiennes
Merci
Codes promo : FaceYoga.Studio, Oden, Roll On Jade, Atelier Nubio, Bkind...
Votre avis nous est précieux
Au plaisir de vous lire !
❤️ 1̶1̶5̶ € Offre spéciale
Programme complet pour comprendre son corps et son visage et pratiquer avec bienveillance et sécurité
Approche théorique du corps et du visage
Mise en pratique avec des exercices et auto-massages
Focus sur : Les plis nasolabiaux, la ride du lion, le front, la posture, le cou, l'ovale du visage, les lèvres, les pommettes, les yeux etc.
Bonus : Techniques d'acupression + Routine complète téléchargeable + Conseils bien-être
Contenu disponible en illimité pendant 6 mois
Fondatrice de la Méthode FaceYoga.Studio
“Dès la 1ère séance on sent les effets et au bout d'un mois j'ai vu l'ovale de mon visage se redessiner et mes yeux sont bien moins fatigués. Les séances sont ludiques et agréables, on apprend les fondements anatomiques pour le visage et le corps ainsi que les spécificités des muscles du visage. La pratique du Face Yoga est simple et agréable ! ”
Giovanna, 51 ans“Au bout d'une semaine de pratique j'ai remarqué que ma peau était moins grasse au réveil, et que mes rougeurs étaient moins visibles. Je sens également que ma peau est plus tonique. J'ai aussi pris conscience de mon visage et cela me permet d'éviter des mauvaises habitudes. Merci !”
Monica, 27 ans“Depuis que j’ai commencé le Face Yoga je vois de réels changements sur mon visage et j’ai acquis de nouveaux réflexes bien-être. Ania est une coach merveilleuse, douce et motivante. Grâce à son soutien et ses conseils je pratique le Face Yoga quotidiennement.”
Marine, 41 ans“Grâce à la pratique, j’ai réalisé que mon visage avait besoin de plus d'attention. Avec les exercices pour le nez et les pommettes, je respire mieux et je souffre moins des allergies et du rhume. C'était quelque chose que je ne pensais pas pouvoir maitriser mais c’est devenu possible avec le FaceYoga !”
Anastasia, 29 ans“J’ai récemment découvert la pratique du Face Yoga et j’en suis ravie ! Ania est à l’écoute, disponible et tellement engagée qu’elle sait transmettre ses connaissances sans restriction selon les besoins qui nous correspondent ! Je recommande à 200% le Face Yoga avec une super prof agréable et bienveillante !”
Isabelle, 57 ans