Débutez le Face Yoga en toute sérénité

Spécialement conçu pour vous, que vous connaissiez déjà le Yoga du Visage ou souhaitez le découvrir.

Grâce à la théorie, assimilez les bases nécessaires pour pratiquer en toute bienveillance. Explorez le Face Yoga et construisez votre propre routine bien-être avec la partie dédiée à la mise en pratique.

Face Yoga Harmony est disponible pendant 6 mois, afin de vous laisser le temps de découvrir et maîtriser l’ensemble des techniques.
Programme en ligne FaceYoga Harmony

Contenu du programme

    1. Bienvenue !

    2. Introduction au Face Yoga

    3. Introduction générale

    4. "Les Face Yoga Commandements"

    1. Anatomie - Comprendre son Corps

    2. Anatomie - Connaître son Visage

    3. Observer et comprendre

    4. Questionnaire pour vous aider

    1. Introduction à la pratique

    2. Posture & cou

    3. Ovale du Visage

    4. Joues et Pomettes

    5. Lèvres et Nez

    6. Yeux et Paupières

    7. Front et Sourcils

    8. Félicitations Face Yogi !

    1. 15 minues de Face Yoga

    2. Acupressions

    3. Votre routine Face Yoga

    4. Créer sa Face Yoga Routine

    5. Guide bien-être

    6. Affirmations quotidiennes

    1. Merci

    2. Bonus 🧡+

    3. Codes promo : Oden, Jade Roller, Nyssae

    4. Votre avis nous est precieux 🌷

    5. Au plaisir de vous lire !

Face Yoga Harmony

  • €85,00
  • 27 leçons
  • 1 heure de contenu vidéo

Programme Face Yoga Harmony

  • €85,00

    ❤️ 1̶1̶5̶ € Offre spéciale

    Acheter

Apprenez à votre rythme

Programme complet pour comprendre son corps et son visage et pratiquer avec bienveillance et sécurité

  • Approche théorique du corps et du visage

  • Mise en pratique avec des exercices et auto-massages

  • Focus sur : Les plis nasolabiaux, la ride du lion, le front, la posture, le cou, l'ovale du visage, les lèvres, les pommettes, les yeux etc.

  • Bonus : Techniques d'acupression Y Routine complète téléchargeable + Conseils bien-être

  • Contenu disponible en illimité pendant 6 mois

A propros d'Ania

Fondatrice de la Méthode FaceYoga.Studio

Passionnée et professeure de yoga, j'ai toujours eu une sensibilité à la beauté et le bien-être. Née en Ukraine où la beauté est une seconde nature, j'ai voyagé et vécu dans plusieurs pays dont les Etats-Unis et la France.

La découverte du Face Yoga a donné une nouvelle dimension à ma pratique yogique : Prendre soin de mon corps dans son intégralité, se faire du bien avec des gestes simples et bienveillants. Ecouter et comprendre mon corps est devenu ma devise. Les méthodes et techniques de FaceYoga.Studio sont à mon image : Inspirés de nombreux horizons, bienveillants et doux. Au plaisir de vous guider sur votre chemin du bien-être !

Qu'attendez-vous pour rayonner ?

Programme Face Yoga Harmony

Elles parlent de nous

“Dès la 1ère séance on sent les effets et au bout d'un mois j'ai vu l'ovale de mon visage se redessiner et mes yeux sont bien moins fatigués. Les séances sont ludiques et agréables, on apprend les fondements anatomiques pour le visage et le corps ainsi que les spécificités des muscles du visage. La pratique du Face Yoga est simple et agréable ! ”

Giovanna, 51 ans

“Au bout d'une semaine de pratique j'ai remarqué que ma peau était moins grasse au réveil, et que mes rougeurs étaient moins visibles. Je sens également que ma peau est plus tonique. J'ai aussi pris conscience de mon visage et cela me permet d'éviter des mauvaises habitudes. Merci !”

Monica, 27 ans

“Depuis que j’ai commencé le Face Yoga je vois de réels changements sur mon visage et j’ai acquis de nouveaux réflexes bien-être. Ania est une coach merveilleuse, douce et motivante. Grâce à son soutien et ses conseils je pratique le Face Yoga quotidiennement.”

Marine, 41 ans

“Grâce à la pratique, j’ai réalisé que mon visage avait besoin de plus d'attention. Avec les exercices pour le nez et les pommettes, je respire mieux et je souffre moins des allergies et du rhume. C'était quelque chose que je ne pensais pas pouvoir maitriser mais c’est devenu possible avec le FaceYoga !”

Anastasia, 29 ans

“J’ai récemment découvert la pratique du Face Yoga et j’en suis ravie ! Ania est à l’écoute, disponible et tellement engagée qu’elle sait transmettre ses connaissances sans restriction selon les besoins qui nous correspondent ! Je recommande à 200% le Face Yoga avec une super prof agréable et bienveillante !”

Isabelle, 57 ans